잠실역산부인과 수면관리TIP
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자고로 아가는 "잘 먹고 잘 자는 게 최고다"라는 것에 이의를 제기할 육!아!맘들은 별로
없을것이라 생각됩니다.이같이 1차원적인 사항이 단연 최고다! 라 말하는 이유는 바로
안정되고 무리없이 진행되기까지 뜻밖의 우여곡절이 많기 때문입니다.
다량의 시행착오와 눈물이 녹아들어야한다는 이것! 이를 조금 더 수월할 수 있도록
잠실역산부인과 송ㅍㅏ고은빛이 잠투정이 심한 아이 때문에 고군분투 하고 있는
초보맘을 위한 몇가지 팁을 제공해보고자 합니다.
아기들의 하루일과중 대부분을 차지하는것이 바로 잠입니다. 아/기/의 충분한 수면은 육체적 성장과
지능 발달에 지대한 영향을 미치는것으로 알려져 있습니다. 잠실역산부인과는 생후 3개월부터는
아기의 수!면! 습관을 제대로 들여 패턴을 바로 잡아줄 것을 추천드립니다.
수면 패턴은 어른들과는 다른 양상이라 할 수 있습니다. 아*이*들은 정신적으로
예민하여 사소한 변화나 자극에도 불편함을 느끼기 때문에 잠실역산부인과는
아기가 잠투정을 시작할 때에는 토닥거려 아/이/를 안심시켜주는 것을 추천드립니다.
수!면!에 적합한 온도와 습도를 유지해주면 예민하게 반응하지 않고 잘 자기
때문에 평상시 실내 온.도. 22~25도, 습.도. 50~55%로 쾌적하게 유지시켜주는
것이 좋습니다. 잠실역산부인과 송ㅍr고은빛 또한 아/기/의 편안한 숙면과 잠자리를 위해
실내 온!도와 습!도를 최적으로 유지시켜주고 있습니다.
이외에도 잠실역산부인과는 위험요소가 있는 벽과 창문 근처를 피하고 있으며
수!면!에 방해가 될 수 있는 인형, 전자기기 등을 가까이 두지 않고 있습니다.
주변 환경 외에도 아,기,를 재우는 자세에 따라 잠투정이 달라질 수 있습니다.
아.기.를 바로재우면 아기가 잠에서 깼을 때 엄마를 바로 발견할 수 있어
심리적인 안정감을 주게 됩니다. 만약 아!기!가 목을 잘 가누지 못한다면 엎어 재우는
것은 삼가하시길 바랍니다.
'잠이 보약이다'라는 말이 있습니다. 아,이,를 키우는 육아맘들을 가장 힘들게 하는
잠을 이겨내어, 아이가 편안한 꿈나라를 여행 할 수 있도록 좋은 습관과 환경을
조성해 주시길 바랍니다.
http://www.gounbitsp.com/index.asp
_ 본 포스팅은 송/파/고/은/빛/에/서/ 발행한 정 보 성 내 용 입 니 다 _
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